15. července - 18:30 - 21:00 - Zdroje mého štěstí

15. července - 18:30 - 21:00 - Zdroje mého štěstí

tato akce již proběhla. Koukni se na: Aktuální akce

 
 

aneb co mě posiluje, těší a pomáhá zvládat těžkosti (Prožitkový a sebepoznávací seminář)

 

Lektor: Filip Žitník 

Místo konání: Studio K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2 - Nové Město (2. patro)

 

Nedělní seminář, na kterém prozkoumáme, co nás v životě podporuje, z čeho čerpáme sílu, inspiraci, radost ale také klid. Vyzkoušíme jednoduché způsoby, jak se spojovat se svými „zdroji“ a také jak je můžeme využívat ke zvládání obtíží. 

 

Spojíme se s tělem, pocity a emocemi. Zažijeme, že tělo je zdrojem síly, radosti a vitality, a vyzkoušíme, jak jeho moudrost používat.  

 

 

Seminář se zaměří na tyto otázky:

 

  •    Jaké věci v životě nás podporují, přinášejí sílu, radost a klid?
  •    Proč je dobré znát své „zdroje“ a vědomě se s nimi spojovat?
  •    Jak můžeme lépe zvládat stres a vypjaté situace?
  •    Jak používat pocity a tělesné prožívání, aby nám bylo lépe?
  •    Může nás pozitivní myšlení odpojovat od reality?

 

Doporučujeme vzít si pohodlné oblečení, které nestahuje a nebrání v pohybu.

 

 

Doporučená cena: 300 Kč

Registrace: Pro přihlášení na akci vyplňte formulář níže. 

 

Kontaktní osoba: Petr Bartal, 604 539 415

 

----------------

Událost na Facebooku:

https://www.facebook.com/events/2097412673849914/

 

 

----------------

Filip Žitník se již řadu let věnuje práci s tělem a lidským prožíváním. Zkoumá jak tělesné prožívání přináší do života radost, pocit smyslu a jak jej lze využít k nalezení rovnováhy, když se cítíme v nesnázích. Ve své soukromé praxi pracuje metodami kraniosakrální biodynamika, Somatic Experiencing, Focusing a procesově orientovaná psychologie. Jeho velkou zálibou je bubnování, nejen africké, pohyb všeho druhu a trávení času v přírodě.  

Více na: https://leceni-traumatu.cz/

 


 

TOPlist