tato akce již proběhla. Koukni se na: Aktuální akce
Večerem provází: Jan Bím, Lucie Luňáčková
Při pravidelných setkáních v pondělí jednou za dva týdny se budeme učit základům meditace. Vysvětlíme si význam pozornosti pro naše životy a naučíme se, jak s pozorností pracovat. Na každém setkání se budeme v první části věnovat dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem a vippasana meditaci zaměřené na sledování dechu a pocitů v těle.
V druhé části večera se budeme věnovat vždy jiné formě meditace - meditace na otevření srdeční čakry, meditaci na Já, meditace roztažení vědomí až na kraj vesmíru a zpět do zrnka písku, dervišské meditaci na sexuální sílu, indiánské meditaci na objevení stromu síly a totemového zvířete, meditace v chůzi, ...
Součástí budou i průběžné konzultace na to, jak výsledky meditací přivádět do praxe všední činnosti během dne.
Jednotlivá cvičení, případně i celý seminář mohou vést jiní lektoři, kteří se meditacím tohoto typu věnují již delší dobu. Nejčastěji meditace vedou členové Kruhů JILMu - Jan František Bím, Ivo Tříska a Lucie Luňáčková. Někdy může meditace vést i někdo jiný z pokročilých meditátorů.
Je možno zúčastnit se i jen jednotlivých večerů. Pravidelná účast je velmi doporučena. Skutečné výsledky přinese jedině vlastní pravidelná nejlépe každodenní praxe.
Cena: Cenu si určuje každý účastník sám podle spokojenosti na konci semináře.
.
Registrace: Zašlete e-mail se svým jménem a telefonním číslem na adresu: p.barny@post.cz
Kontaktní osoba: Petr Bartal 604 539 415
--------------
Další termíny meditací:
Otevřený kurz meditací (začátečníci): 10.4,
24.4, 8.5, 22.5, 5.6, 19.6...Pokročilí: 3.4, 17.4, 1.5, 15.5, 29.5, 12.6, 26.6...
