Zveme vás na intenzivní meditační týden. Většina meditačních cvičení bude vycházet z Vippasany, ale budeme si dovolovat i různé experimenty a inspiraci z jiných tradic. Budeme pracovat s 8 verši výcviku mysli. Meditaci v sedě budeme prokládat meditací v chůzi.
Akce je určena především pro pravidelné účastníky pondělních meditací ve Valkýře. Je otevřena i lidem, kteří naše meditace nenavštěvují, nicméně zkušenost s meditacemi je nutná.
Není vhodné pro lidi, kteří procházejí náročnějšími psychickými stavy nebo mají dlouhodobé psychické potíže. Meditační týden není terapie!
Program dne
6-7:30 ranní tichá meditace
8-8:45 snídaně
9-9:30 meditace v chůzi
9:30-11 recitování 8 veršů výcviku mysli a tichá meditace
11:30-14 oběd a odpočinek
14-15:30 odpolední tichá meditace
15:30-16 meditace v chůzi
17-18 podvečerní tichá meditace
18:30-19:15 večeře
20-21 večerní meditace
V průběhu dne budeme zachovávat přiměřené (nikoli absolutní) ticho. V pauzách mezi meditacemi je prostor pro osobní rozhovory s Honzou Bímem.
Termín: pondělí 22.8. 12 hod do neděle 28.8. 15 hod. Je možno absolvovat i kratší pobyt. Poslední možný příjezd je úterý večer. Odjezd možný kdykoliv. Přednost mají účastníci, kteří se přihlásí na celý pobyt.
Místo konání a doprava: Rodinná farma Hůrka v Písku www.rodinnafarmahurka.cz (Hůrka 24, Písek – Hradiště) Doprava buď autem (parkoviště farmy má pozici 49.2905219N, 14.1202978E) nebo veřejnou dopravou do Písku a z Písku městské autobusy číslo 2, 3, 6 (zastávka Písek, Hradiště) Počet parkovacích míst je omezen. Domluvte se pokud možno na spolujízdu. Využijte této tabulky.
Ubytování: vlastní stan, týpí s matracemi (4 místa), stodola s matracemi, včelín s japonskými futony (3 místa). Vždy ve vlastním spacáku.
Stravování Vařit budeme společně. V přípravě jídla se budeme střídat, pokud se někdo nerozhodne být kuchařem. Předpokládáme převažující vegetariánskou lehkou stravu. Výjimečně možnost vlastního stravování například při nějaké složité dietě.
Příspěvek na ubytování 300 Kč / osoba / noc což je 2100 Kč za celý pobyt (platí i pro ubytování ve stanu) Příspěvek na společné stravování Odhad 200 Kč / osoba / den což je 1400 Kč. Přesně spočteme podle možností nákupu.
Odměna za vedení meditací a rozhovory Dar za dar, tak aby nevznikaly díry. Vycházíte z vašich možností a z toho, kolik byste za vedení meditací chtěli dostat Vy.
Prosím, nahlašte se všichni Peterovi Bartalovi na p.barny@post.cz, (604 539 415) který den přijedete a který odjedete, ať můžeme vše naplánovat.