Kdo doopravdy jsme?

16.10.2014 12:34

 

Autor článku: Peter Bartal

 

Tuto otázku si kladu dlouho. Několikrát jsem měl možnost to nehlédnout. Je to něco naprosto

odlišného od toho co si běžně myslíme.

Vyskoušejte si následující jednoduché cvičení

 

Popis:

Sedněte si ve dvojici v klidné místnosti nebo v přírodě. Nemělo by vás nic rušit po dobu alespoň desítek minut. Jeden zavře oči a druhý se jej stále dokolečka ptá: "Kdo opravdu jsi?Tázaný odpoví to, co mu právě přijde na jazyk. Tazatel poděkuje za odpověď a znovu se ptá: "Kdo opravdu jsi?".

 

Opakujte dostatečně dlouho. Postupně vám budou přicházet hlubší  a hlubší odpovědi. U některých z nich se objeví silné emoce. Nechte je proběhnout, prožijte je. Až se trochu zklidníte, tazatel pokračuje znovu. Stává se, že odpovědi přicházejí ve vlnách. Chvíli jsou hluboké a chvíli mělké. Pomáhá, když se nebojíte říkat i "hlouposti" typu "jsem kluk s velkými botami" nebo "jsem luční víla".  Tyto "hlouposti" vám  umožňují otevřít se hlubokým myšlenkám z nitra.

 

zdroj: www.janbim.cz

 

Video s českými titulky najdete zde: http://dotsub.com/view/15f0467f-d351-4224-acf5-df3f2ba9d5a0?utm_source=player&utm_medium=embed




TOPlist